スピリチュアル マインドフルネス第7弾|“日常のすべてが瞑想になる”非二元マインドフルネス実践編
マインドフルネス第7弾。日常の動作すべてを“瞑想状態”に変える非二元マインドフルネスの実践法を解説。これができると人生の抵抗が完全になくなる。
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