筋トレをすると人生が前向きになる。
これは単なる“気分の問題”ではありません。
筋トレは「行動による潜在意識書き換え」であり、
その強さは録音アファメーションに匹敵するほど。
筋トレをすると、
・セロトニンが増えて安定する
・姿勢が良くなり気分が上がる
・“できた”という成功体験が増える
・脳のストレス回路が静まる
これらはすべて“潜在意識が書き変わる条件”と一致しています。
また、身体を動かすことで
身体→脳→無意識
という順番でエネルギーが変わります。
量子力学で言えば、
“身体の振動数が変わると、選ぶ未来の波動が変わる”ということ。
筋トレは
精神世界と物質世界の中間で働く最強のワーク。
気分・思考・選択・直感が整い、
人生の流れが驚くほど軽く動き出します。
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