人間関係がうまくいかない時、
相手を変えようとするほど苦しくなります。
なぜなら、
人間関係は“あなたの内側の状態を映す鏡”
だからです。
不安・焦り・我慢が多いと、
相手の言動もそう見えてしまいます。
しかし
・自分を肯定できる
・心が軽い
・感情が整っている
という状態になると、
同じ相手でも反応がまったく変わります。
量子力学的には
“観測者(あなた)の状態が、相手の状態を変える”。
脳科学でも
“自分の認知が変わると、他人の言動の解釈も変わる”。
人間関係は、
内側が整えば外側が勝手に整ってくれます。


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