引き寄せを始めたら悪いことが続くのはなぜ？｜“好転反応”の本当と注意点

はじめに

引き寄せや潜在意識のワークを始めた途端👇

トラブルが増えた
嫌な出来事が続いた
人間関係がギクシャク
体調を崩した

そんな経験、意外と多い。

すると👇

「え、これって…

好転反応？」

「良くなる前の

デトックス？」

「それとも逆効果…？」

と、不安になるよね。

中には👇

「やらない方が良かった？」

と怖くなって

やめてしまう人もいる。

でもまず伝えたい👇

👉 引き寄せを始めて

悪いことが続く＝

必ず“好転反応”ではない。

そして👇

👉 “何が起きているか”を

冷静に見ることが大事。

この記事では、

なぜ始めた後に
悪いことが続くように感じるのか
それは本当に好転反応なのか
無意識で何が起きているのか
続けていい時・立ち止まる時の見分け

を、

心理と潜在意識の仕組みから解説していく。

結論：「変化の途中」で揺れやすいが、何でも好転反応ではない

まず結論👇

引き寄せを始めた直後は、

内側と外側の“ズレ”が出やすく、

揺れが起きやすい。

でも👇

👉 起きたこと全部を

“好転反応”と解釈するのは危険。

なぜ「悪いことが続いた」と感じやすいのか？

理由👇

① 意識が“悪いこと探し”モードになる

始めると👇

「何か起きるかも」

と、変化に敏感になる。

すると👇

👉 今まで流してた小さな不運も、

“続いてる”と認識しやすくなる。

② 内側が揺れると、選択も揺れやすい

ワークで👇

価値観が揺れる
今までの考えが崩れる

と👇

👉 行動や選択が一時的に

不安定になり、

ミスやズレが増えることもある。

③ 抑えてた不満・不安に気づきやすくなる

内側に👇

👉 今まで見ないようにしてた

嫌な感情が表に出やすい。

すると👇

👉 “現実が悪化した”ように

感じやすい。

無意識が「変化」に抵抗する仕組み

ここ大事👇

🔑 無意識は

“今まで通り”を守ろうとする。

新しい考えや習慣は👇

👉 無意識にとって

“未知＝危険”。

だから👇

👉 不安・違和感・抵抗として

サインを出す。

これが👇

👉 “揺れ”として

体感されることがある。

「悪いこと＝浄化」と決める落とし穴

よくある👇

「これは浄化だから大丈夫」

「好転反応だから耐えよう」

でも👇

❗ 何でもそう解釈すると、

明らかに無理な状況も

見逃してしまう。

危険な人間関係
明らかな体調悪化
強いストレス環境

まで👇

👉 “浄化だから”で

受け入れてしまうと危険。

無意識の変化と現実のズレ

変化の途中👇

👉 内側は変わり始めているのに、

外側はまだ古いパターン。

このズレが👇

👉 一時的な違和感・衝突を

生みやすい。

古いパターン👇

無理する
我慢する
合わない人に合わせる

新しい内側👇

もう嫌
違和感
休みたい

このズレが👇

👉 “トラブルが増えた”ように

感じることもある。

それでも「本当に好転反応」のこともある

もちろん👇

👉 変化の途中で、

古いものが表に出て

手放されていく流れ

に見えるケースもある。

合わない人と距離ができる
無理な環境から離れるきっかけ
体が休めと言ってくる
今までのやり方が通用しなくなる

こういう時👇

👉 後から振り返ると

“あれが転機だった”

になることも多い。

見分けの第一ポイント：「今、私はどうか」

ここで大事👇

🔑 起きている出来事より、

“今のあなたの状態”。

極端に消耗していないか
少しでも楽になる方向か
自分を大事にできているか

ここを見る👇

👉 “進んでる揺れ”か

“無理してるサイン”かの

判断材料になる。

多くの人がやってしまうNG

悪いことが続くと👇

❌ もっと頑張ってワーク
❌ 無理にポジティブ
❌ 不安を無視
❌ 危険でも耐える
❌ 自分責め

これをやると👇

👉 “変わるために無理する”

パターンが強化される。

まず大事なのは「冷静に見る」

ここまでのポイント👇

🔑 引き寄せ後の“悪いこと”は、

すぐ意味づけせず、

まず“事実として見る”。

何が起きた？
どれくらい？
体と心はどう？

この姿勢が👇

👉 一番、安全に進む。

“好転反応”の可能性が高いサイン

次のような時👇

✔ しんどいけど、どこかで納得感がある
✔ 古い問題が表に出てきた感じ
✔ 後から「必要な流れだった」と思えそう
✔ 無理して耐えてる感は少ない
✔ 徐々に楽になる方向

これなら👇

👉 “古いパターンが外れる途中”の

揺れである可能性が高い。

立ち止まった方がいいサイン

一方で👇

✔ 明らかに消耗し続ける
✔ 不安・恐怖が強まる一方
✔ 眠れない日が続く
✔ 体調が悪化
✔ 「耐えなきゃ」で自分を追い込む

この場合👇

👉 “好転反応”ではなく、

無理のサイン。

👉 一度ワークを減らし、

休む・現実のケアを優先。

悪いことが起きた時「やってOK」な対応

何か起きたら👇

👉 “意味づけ”より

“安全とケア”を優先。