潜在意識が変わると人間関係が悪くなる？｜離れていく人が出る本当の理由

はじめに

「潜在意識のワークを始めてから、

なんだか人間関係がギクシャクしてきた…」

仲良かった人と距離ができた
急に連絡が減った
なぜか衝突が増えた
前より合わない感じがする

そんな変化が起きると👇

「え、これって悪くなってる？」

「私、何か間違ってる？」

「ワークのせいで壊れた…？」

って、不安になるよね。

でもまず伝えたい👇

👉 潜在意識が変わると、

一時的に人間関係が揺れるのは

かなり“あるある”。

この記事では、

なぜ潜在意識が変わると人間関係が揺れるのか
それが「悪化」なのか「調整」なのかの違い
離れていく人が出る心理的・無意識的理由
この時期に一番大事な考え方

を、

心と潜在意識の仕組みから解説していく。

結論：多くは「悪くなった」ではなく“合わなくなった”

まず結論👇

潜在意識が変わると起きる人間関係の変化は、

多くの場合“悪化”ではなく

“波長のズレが表に出ただけ”。

今までは👇

我慢して合わせていた
無理していい顔していた
本音を飲み込んでいた

それが👇

👉 “もう無理しなくていい”側に

前提が変わると、

今まで隠れていたズレが👇

表に出やすくなる。

なぜ潜在意識が変わるとズレが出るのか？

潜在意識が変わるというのは👇

👉 “当たり前の基準”が変わること。

例えば👇

❌ 私は我慢すべき
⭕ 私は大事にされていい
❌ 断ったら嫌われる
⭕ 断っても私はOK

こういう前提に変わると👇

👉 同じ相手・同じ状況でも

反応が変わる。

すると👇

相手から見れば

“急に変わった”ように見える。

今まで“成り立っていた関係”の正体

実は👇

👉 多くの人間関係は、

お互いの“無意識の役割”で

バランスが取れている。

例えば👇

いつも我慢する人
いつも聞き役の人
断れない人
強く出られない人

この役割が👇

👉 あなたの中で変わると、

関係のバランスが崩れる。

結果👇

ギクシャクや衝突が出やすくなる。

「急に冷たくなった」と言われる理由

潜在意識が変わると👇

無理に合わせなくなる
嫌なことにNOが言える
自分のペースを優先する

これをすると👇

👉 今まで“都合よく使えていた側”からは、

「冷たくなった」と感じられることがある。

でもそれは👇

❌ あなたが悪くなった

⭕ あなたが“自分を大事にし始めた”だけ

であることも多い。

離れていく人が出る心理的な理由

潜在意識が変わると👇

👉 “今のあなた”に合わない人が

自然と離れやすくなる。

理由👇

✔ 共通の愚痴が減った
✔ 依存し合う関係が終わった
✔ 劣等感を刺激する存在になった
✔ 役割が合わなくなった

これは👇

❌ 失敗

⭕ 関係の役割が終わったサイン

であることも多い。

「人が離れる＝ダメ」ではない

ここが一番きついところ👇

人が離れると👇

「私、嫌われた…」

「何か間違った？」

「元に戻した方がいい？」

と不安になる。

でも👇

❗ “離れる”＝“あなたが悪い”とは限らない。

むしろ👇

👉 “今のあなた”に合わない関係が

露出しただけのことも多い。

人間関係が揺れる時に起きやすい感情

この時期👇

✔ 寂しさ
✔ 罪悪感
✔ 不安
✔ 「私が悪いのかな…」

が出やすい。

これは👇

👉 “今までの役割”を

手放す過程で出る自然な感情。

ここで👇

無理に元に戻そうとすると、

また同じ役割に戻りやすい。

逆に「広がる関係」も同時に起きやすい

面白いことに👇

潜在意識が変わると👇

👉 離れる人が出る一方で、

新しい出会いが増えたり、

関係が深まる人も出てきやすい。

これは👇

👉 “今のあなた”に合う縁が

入ってき始めているサイン。

でも多くの人は👇

離れた方ばかり見て、

こちらを見落としがち。

一番やってはいけないこと

人間関係が揺れた時👇

❌ 無理に元に戻そうとする

❌ 相手に合わせ直す

❌ 本音を飲み込む

❌ 自分を責める

これをやると👇

👉 せっかく変わり始めた前提を、

自分で元に戻してしまう。

人間関係が揺れた時に「やってOK」なこと

関係がギクシャクした時👇

👉 “正そう”より

“今は揺れてる時期”と受け止める。