潜在意識を変える一番シンプルで強力な方法ーー
それが アファメーション（肯定的な言葉） です。
言葉には“波動”があり、
毎日口にするだけで思考が変わり、行動が変わり、現実が動き始めます。
この記事では、ジュンケルのブログ読者に向けて
効果別に50個のアファメーション をまとめました。
今日から使えば、人生の流れが必ず軽くなっていきます。
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【1】自己肯定感を高めるアファメーション 10選
- 私は価値ある人間です。
- 私は毎日成長しています。
- 私は自分を大切に扱います。
- 私はありのままで愛されています。
- 私は自分の選択に自信があります。
- 私は自分を信頼しています。
- 私は自由に生きる力があります。
- 私は穏やかで安心したエネルギーです。
- 私は自分に優しく接します。
- 私は必要なものをすべて持っています。
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【2】お金・豊かさを引き寄せるアファメーション 10選
- 私は豊かさを受け取る準備ができています。
- お金は自然に、楽に私のもとへ流れてきます。
- 私は豊かさの循環の中心にいます。
- 私には豊かさを生み出す力があります。
- お金は私を自由にしてくれます。
- 私は豊かさにふさわしい存在です。
- お金は私の行動に応えてくれます。
- 私はどんどん豊かになっています。
- チャンスと収入が溢れるように増えています。
- 私は金運の流れに乗っています。
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【3】恋愛・人間関係が良くなるアファメーション 10選
- 私は愛される存在です。
- 私は大切に扱われる価値があります。
- 私は良いご縁を引き寄せています。
- 私の周りには優しい人が集まります。
- 私は安心して愛を受け取ります。
- 私は自分の魅力を自然に発揮しています。
- 私の関係はいつも調和しています。
- 私は心が通じ合う人とつながっています。
- 私は愛を与え、愛を受け取ります。
- 私は理想の人を引き寄せています。
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【4】仕事運・やる気を上げるアファメーション 10選
- 私は行動力があります。
- 私は必要なときに必要な行動ができます。
- 私の才能は自然に発揮されています。
- 私は仕事を通して豊かになっています。
- 私は常に改善し、成長しています。
- 私はチャンスに気づく力があります。
- 私は自分の仕事に誇りを持っています。
- 私は集中力が高まっています。
- 私は良い流れの中で働いています。
- 私は成功にふさわしい人間です。
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【5】心が軽くなる・安心感を育てるアファメーション 10選
- 私は今、安全です。
- 私は深く安心しています。
- 私はすべてを信頼しています。
- 私は手放すことができます。
- 私は過去より未来を大切にします。
- 私の心はいつも落ち着いています。
- 私は必要以上に心配しません。
- 私は良い方向に導かれています。
- 私にとって最善のことが起きています。
- 私は今この瞬間に集中しています。
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アファメーションの効果を最大化するコツ
✔ 朝と夜に読む（潜在意識の吸収率MAX）
✔ 声に出す or 心の中でゆっくり唱える
✔ “気持ちがついてこない日”ほど効果が高い
✔ 毎日1つでもOK
✔ 書いても、録音して聞いてもOK
続ければ、必ず現実が変わってくる。
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まとめ
アファメーションは、
潜在意識を書き換えて現実を変えるための“言葉の魔法”。
小さな積み重ねが、大きな変化につながります。
今日から1つだけでも使ってみてください。
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