ネガティブを溜めない人の“波動浄化習慣”

ネガティブを溜めない人は、毎日の“波動浄化”がとても上手です。

波動を浄化する習慣は…

① 感情を押し込めない

「モヤモヤする」をそのまま感じる。

感じ切るだけで自然に流れていく。

② 深呼吸や瞑想でリセット

呼吸は最も簡単で強力な浄化方法。

③ 心地よい空間を作る

部屋の片付け・香り・光が波動を整える。

④ 自分に優しい言葉をかける

自己否定は一番重い波動。

優しい言葉は心の浄化になる。

ネガティブは“溜めない”ことがポイント。

こまめに流すことで、波動は常に軽く保たれます。