こんにちは、ジュンケルです。
潜在意識を書き換えたいのに、
なぜか現実が変わらない…
そんな時は、
無意識に“NG思考”をやってしまっている可能性 があります。
この記事では、
潜在意識の書き換えで失敗しやすい「7つのパターン」を紹介します。
1つでも当てはまったら、
今日からゆるく修正していけばOKです。
❌ NG①「すぐに結果を求めてしまう」
潜在意識は“徐々に変わる前提”で動きます。
なのに…
- 1日で変わらない
- まだ何も起きない
- 早く現実変わってほしい
と焦ると、逆に潜在意識が緊張して動けなくなる。
✔ 対策
「じんわり変わればOK」と思うだけで書き換えが進む。
❌ NG② “ネガティブ＝悪い” と思い込む
ネガティブを否定すると、
潜在意識は「本音を隠さなきゃ」と固まってしまいます。
これは最悪のブレーキ。
✔ 対策
ネガティブでもOK。
「今そう感じてるだけ」と受け入れると逆に軽くなる。
❌ NG③ 「完璧にやらなきゃ」と思う
潜在意識の書き換えは、
8割が「ゆるさ」 で決まる。
にもかかわらず…
- 毎日必ずやらないと
- 正しくやらないと
- 集中できないとダメ
こう思うほど潜在意識は“拒否反応”を起こします。
✔ 対策
“できる範囲でOK”が一番うまくいく。
❌ NG④ 他人と比較してしまう
「他の人は叶ってるのに…」
「自分だけ遅い気がする…」
この比較は最悪の毒。
潜在意識は
“自分を低く見ている状態” を現実にも再現してしまう。
✔ 対策
比較は不要。
あなたのペースが最速ルート。
❌ NG⑤ 「こうあるべき」を押し付ける
これは無意識の“執着”。
- こうじゃなきゃダメ
- この通りに進まなきゃダメ
- この方法で成功しないとダメ
執着は潜在意識にとって一番苦手な状態。
✔ 対策
「このルートじゃなくても叶う」
と心でゆるめておくと現実が動く。
❌ NG⑥ 心が疲れてるのに頑張る
潜在意識は疲れている時に動きません。
なのに…
- 頑張って書き換えよう
- 無理にポジティブになろう
- 気合を入れないと
これ、逆効果。
✔ 対策
“休む”が正解の日もある。
むしろ休んだ方が書き換えが早い。
❌ NG⑦ ネガティブを感じた瞬間「終わった」と思う
これ、よくある勘違い。
ネガティブは“波の一部”であって、
書き換えが失敗したわけではない。
✔ 対策
ネガティブが来たら
「お、調整中だな」と軽く流す。
潜在意識が整う途中では
むしろこういう波こそ“変化のサイン”。
🌈 NGを避けるだけで書き換えは進む
潜在意識の成功は
「頑張る」より「余計な失敗を避ける」ほうが早い。
今日紹介した7つを避けるだけで
現実はスルッと動き始めます。
あなたの潜在意識が、
もっと軽く自由に働きますように。
ジュンケル
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