潜在意識が採用するのは、
過去の気分でも未来の願望でもなく、
🔵
「今この瞬間の気分」。
今の気分＝今の波動。
今の波動＝未来を引き寄せる波動。
つまり、
“今の気分”が未来のスタート地点になります。
🔷【今の気分が重要な理由】
① 波動は“今”に反応する
未来のことでも“今の感情”で決まる。
② 今の気分が次の行動を決める
軽い気分→軽い選択
重い気分→重い選択
③ 今の気分が潜在意識の設定になる
繰り返す気分が未来を固定する。
🔵【今の気分を軽くするコツ】
- 深呼吸する
- 好きな音楽を流す
- 心地良い場所に行く
- 5分だけ休む
- 嫌なことをいったん横に置く
- 自分を責めない
未来を変えたければ、
今この瞬間の気分を整えるだけで十分。
“今が軽くなる”
それだけで未来も軽くなります。
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