願望実現の最大の敵は、【思い込み】です。
「自分には無理」
「叶える価値がない」
「失敗したくない」
これらすべてが潜在意識のブロックとなり、行動と現実を止めてしまいます。
思い込みを外す最強の方法は、
“本当にそうなの？”と自分に問いかけること。
例えば、
「私は成功できない」と思ったら、
「本当に？その証拠は？」
と質問してみる。
すると、ほとんどの思い込みには根拠がないことに気づきます。
他にも効果的な方法は、
- 小さな成功体験を積む
- 自分の良いところを書き出す
- 成功している自分をイメージする
- 自分を責めない習慣をつくる
- 良い言葉を意識して使う
思い込みは、自分の中にある“古い設定”です。
設定さえ変われば、潜在意識は驚くほど軽く動き始めます。
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