引き寄せ体質になる朝の過ごし方

朝の状態＝1日の波動を決める

引き寄せは

朝の過ごし方で8割決まる と言ってもいい。

朝に波動が整えば、

その日1日ずっと軽いまま過ごせる。

① 起きてすぐ深呼吸3回

呼吸が整うと、潜在意識のスイッチが入る。

「今日も大丈夫」「軽くいこう」

この感覚だけで波動が上がる。

② 今日の意図を1つだけ決める

例：

・安心して過ごす

・軽い自分でいく

・流れに乗る

・焦らない

意図があると“選択の軸”が整う。

③ 朝日を5秒浴びる

光を浴びると脳が覚醒し、

ポジティブホルモンが分泌される。

④ スマホを見る前に“今カン”を作る

スマホ→情報の波動に引っ張られる。

自分の波動を先に整えるのが最強。

⑤ 軽いストレッチで体の波動を整える

身体が軽ければ心も軽い。

まとめ

朝は“波動の初期設定”。

軽い始まり＝軽い1日＝良い現実を引き寄せる。