セロトニンが人生を変える科学｜幸福・集中・行動力が上がる脳内物質の秘密

スピリチュアル界でよく語られる

「波動が軽くなる」「直感が冴える」

という現象は、

実は セロトニンの科学的効果 と一致します。

セロトニンは

精神安定

思考のクリア化

集中力

幸福感

自律神経安定

行動力

に深く関わる脳内物質。

セロトニンが増えると

脳は“安心で満たされた状態”になり、

潜在意識が動きやすくなる。

逆にセロトニン不足になると

焦り

不安

やる気の低下

波動の重さ

現実の停滞

こうした状態が生まれる。

だから

・朝日

・散歩

・深呼吸

・軽い運動

・タンパク質

・トリプトファン

は、脳を最速で“引き寄せ体質”にする。

セロトニンの科学は

スピリチュアルと完全にリンクしています。