「引き寄せの法則をやってるのに、全然叶わない…」
そう感じて調べていくと、よく出てくるのが
エイブラハムの教え。
本やYouTubeで
- 引き寄せの法則
- エイブラハム（エスター・ヒックス）
この2つを目にして、
- え？これって同じじゃないの？
- 何が違うの？
- どっちを信じればいいの？
と混乱する人も多いはずです。
この記事では、
「引き寄せの法則」と「エイブラハムの教え」の違いを、
- 考え方
- 伝えている本質
- 実践スタイル
- 叶わない人がつまずきやすいポイント
という視点から、わかりやすく比較していきます。
引き寄せの法則とは？｜思考と感情が現実をつくるという法則
引き寄せの法則とは、
自分が放っている思考や感情、波動と
同じものが現実として引き寄せられる
という、とてもシンプルな法則です。
日本でも、
- 願えば叶う
- ポジティブでいればいい
- 思考が現実化する
といった形で広く知られています。
引き寄せの法則の基本的な考え方
引き寄せの法則では、
- 人は常に波動を出している
- 似た波動の出来事が集まってくる
- 思考と感情がその波動を決める
- 今の状態が次の現実をつくる
と考えます。
つまり、
「今、どんな気分で生きているかが未来になる」
というスタンス。
よく知られている引き寄せの実践法
代表的なのは、
- アファメーション
- イメージング
- ビジョンボード
- 感謝ワーク
- ポジティブ思考
など。
共通しているのは、
**「すでに叶った気分を先に味わう」**こと。
そうすることで、
その波動に現実が合わせて動き出す、
とされています。
引き寄せの法則の特徴
- 誰でも知っている王道メソッド
- シンプルで始めやすい
- ポジティブさが重視される
- 気分が落ちると難しく感じやすい
- 解釈が人によってバラつきやすい
エイブラハムの教えとは？｜引き寄せの“本質”を伝える教え
エイブラハムの教えとは、
エスター・ヒックスという女性が
「エイブラハム」と名乗る集合意識から受け取った
とされるメッセージをまとめた教えです。
その内容の中心にあるのが、
まさに引き寄せの法則。
ただしエイブラハムは、
「引き寄せの法則を
もっと深く、正確に伝えている存在」
とも言われています。
エイブラハムの基本スタンス
エイブラハムの教えでは、
- 人は本来、望みを叶える存在
- すべては波動でできている
- 抵抗をやめれば自然に叶う
- 努力や根性は必要ない
- “いい気分”が最強の指標
と繰り返し語られます。
特に強調されるのが、
「いい気分でいることが、
いちばんの実践」
という点。
エイブラハムが伝える引き寄せの本質
エイブラハムは、
- 無理にポジティブにならなくていい
- ネガティブを敵にしなくていい
- ただ“少しでもマシな気分”を選べばいい
- 今この瞬間の気分がすべて
と、とても感情重視のスタンスを取ります。
つまり、
「願うより、整える。
頑張るより、気分を良くする。」
という教え。
エイブラハムの特徴
- 引き寄せの“原典”的存在
- 感情のナビをとても重視
- 努力・我慢を否定
- 抽象的で分かりにくいと感じる人も多い
- ハマると深く腑に落ちる
引き寄せの法則とエイブラハムは何が違うのか？
ここまで見ると、
「え、ほとんど同じじゃない？」
と思うかもしれません。
実際、
**エイブラハムの教えの中核が
“引き寄せの法則”**なので、
ベースは同じです。
でも大きな違いは、
**「広まった引き寄せ」と
「エイブラハムが伝える本質」**の間にある
“解釈のズレ”。
ここが、
多くの人が叶わなくなる原因でもあります。
多くの人がやっている「引き寄せ」の落とし穴
一般的に広まっている引き寄せでは、
- ネガティブになったらダメ
- ずっとポジティブでいなきゃ
- 願い続けなきゃ
- 信じ切らなきゃ叶わない
と、
**「頑張る引き寄せ」**になってしまいがち。
その結果、
- 気分が落ちる自分を責める
- 叶わないと「やり方が悪い」と焦る
- 無理にポジティブを作ろうとして疲れる
- ますます重くなる
という悪循環に入る人がとても多いです。
エイブラハムが否定しているのは、そこ
エイブラハムは一貫して、
- 無理にポジティブになる必要はない
- ネガティブを消そうとしなくていい
- ただ“少しマシ”を選べばいい
- 頑張るほど抵抗になる
と伝えています。
つまり、
「引き寄せを“努力”にした瞬間、
それはもう逆効果」
というスタンス。
ここが、
- 一般的に広まった引き寄せ
- エイブラハムが伝える引き寄せ
の決定的なズレです。
引き寄せの法則とエイブラハムの教えの決定的な違い
改めて整理すると、
この2つの違いはここにあります。
**引き寄せの法則（一般的に広まった形）**は、
「思考を変えて、願えば叶う」という
**“願望実現テクニック”**として扱われがち。
一方、
エイブラハムの教えは、
「いい気分でいることがすべて」という
**“在り方・生き方そのもの”**として語られます。
つまり、
- 一般的な引き寄せ → 願いを叶えるための方法
- エイブラハム → すでに叶う流れに乗る生き方
ここが最大の違いです。
エイブラハムが一番伝えたい「感情のナビ」
エイブラハムの教えの中核は、
とにかくこれ。
感情は、
今あなたがどの波動にいるかを教えてくれる
“ナビゲーション”である。
- いい気分 → 望みに近い
- 嫌な気分 → 望みからズレている
だから、
**「正しいかどうか」より
「気分がいいかどうか」**が基準。
多くの引き寄せ解説では、
- 何を思えばいいか
- どう願えばいいか
にフォーカスされがちだけど、
エイブラハムは徹底して
**「今の気分」**を見ろ、と言います。
効果の出方の違い｜感じやすい変化
一般的な引き寄せで感じやすい変化
- 小さなラッキーが起きる
- シンクロが増える
- 気分が上がると現実も良くなる感覚
- でも気分が落ちると不安になる
- 効果にムラを感じやすい
**“うまくいく時といかない時の差”**を
感じやすいのが特徴。
エイブラハムの教えで感じやすい変化
- 現実より気分に意識が向く
- 叶う・叶わないへの執着が薄れる
- 日常の満足度が上がる
- 結果として流れが良くなる
- 「もう大丈夫」という安心感
**“人生全体の軽さ”**が
変わっていく感覚を感じやすいです。
向いている人のタイプで見る違い
一般的な引き寄せが向いている人
- 目標や願いがハッキリしている
- テクニックが好き
- やることが決まっている方が安心
- 成果が見えないと不安になる
- 行動派タイプ
👉 **“叶えるために頑張れる人”**向き。
エイブラハムの教えが向いている人
- もう頑張る引き寄せに疲れた
- ポジティブになれなくて苦しい
- 気分を大切にしたい
- 生き方そのものを楽にしたい
- 内観派・感覚派タイプ
👉 **“楽になる方を選びたい人”**向き。
「叶わない人」が方向転換すべきポイント
もしあなたが、
- 引き寄せをやってるのに叶わない
- むしろ苦しくなっている
- 気分が下がる自分を責めてしまう
こんな状態なら、
エイブラハム的には答えはシンプル。
「願いを叶えようとするのを、
いったんやめて、
ただ“気分を良くする”ことに戻りなさい」
やることはこれだけ。
- 願いのことを考うのをやめる
- まず今、少し楽になる選択をする
- それだけで十分
叶えるための努力をやめたとき、
皮肉なことに、
流れは戻り始めるとされています。
ジュンケル的おすすめ結論
結論として伝えたいのはこれ。
エイブラハムは、
引き寄せの“上位互換”ではなく、
引き寄せの“原点回帰”。
本来の引き寄せは、
- 頑張らない
- 無理に変えない
- ただ整える
- そうすれば勝手に動く
という、
とてもシンプルで楽なものだったはず。
それが広まる中で、
- 願望達成メソッド
- 成功テクニック
のように重くなってしまった。
もし今、
引き寄せがしんどくなっているなら、
エイブラハムの教えに一度立ち返る。
これが、
遠回りしない近道だと感じています。
まとめ
引き寄せの法則は、
思考と感情が現実をつくるという法則。
エイブラハムの教えは、
その本質を「気分＝ナビ」として徹底的に伝える教え。
違いは、
- 引き寄せ → 願いを叶える方法として使われがち
- エイブラハム → 在り方として生きる教え
共通しているのは、
内側が外側を決めるという点。
正解は一つではなく、
あなたが一番楽になれる捉え方が答えです。
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