潜在意識を書き換える最も簡単な方法

潜在意識の書き換えは、

特別な方法や難しいワークが必要だと思われがちです。

しかし、最も簡単で効果が高いのは

“感情の軽さを作ること” です。

潜在意識は“感情の強さ”で言葉を採用します。

例えば

「叶わないかも…」という不安は重く

「まあ大丈夫でしょ」という軽さは早く届く

潜在意識を書き換える最も簡単な方法は、

🔵【最強の書き換え法】

「安心感を作る」こと

潜在意識は“安心を感じた瞬間”に、

未来の設定を一気に書き換え始めます。

具体的には、

• 深呼吸をする
• 肩の力を抜く
• 心の中で「まあ大丈夫」とつぶやく
• 今の自分を否定しない
• 無理しない選択をする

これだけで潜在意識は書き換えモードに入ります。

特に、「まあいっか」は魔法の言葉。

重さが抜けて潜在意識が一瞬で軽くなります。

書き換えは

“意志”より“軽さ”。

これが最速の潜在意識技術です。