「潜在意識って何？」「難しそう…」
そう思う人は多いですが、潜在意識は本来とてもシンプルです。
潜在意識とは、
“自分では気づいていない心の深い部分” のこと。
意識のうち、
顕在意識（ふだん考えている部分）が約5%
潜在意識（見えない無意識）が約95%
この“95％の心”が、
あなたの感情、選択、行動、現実をほぼ決めています。
潜在意識は、
- 過去の経験
- 思い込み
- 無意識の癖
- 感情のパターン
- 自己イメージ
これらをすべて管理していて、
人生の“自動操縦システム”のような働きをしています。
つまり、
人生を変えたい時に表面だけ努力しても変わらないのは、
潜在意識が“古い設定”のままだから。
逆に言うと、
潜在意識が変われば人生は自然に変わっていく。
潜在意識は努力より“感覚”を大切にするため、
軽さ・安心・余裕がある時にもっとも働きます。
「気分が良い日」は、
潜在意識が最高に働いているサインなのです。
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