波動が重くなる原因の多くは、
考えすぎによって生まれる。
脳が未来予測や不安を暴走させるからだ。
そんな時は
「今ここ」 に戻るだけで波動が軽くなる。
呼吸
ストレッチ
散歩
深呼吸
ゆっくり飲み物を飲む
思考を止める必要はない。
“今に戻る習慣”だけで波動は上昇する。
波動を一瞬で軽くする“脱・思考モード”のコツ
波動
波動読むだけで人生が動き出す“潜在意識アップデート”を届けるラボ
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