■ はじめに｜“やる気”は作るのではなく、書き換える
普通のモチベーション論は、
“やる気を出す方法”が中心。
しかし潜在意識と量子意識から見ると
やる気は 元々ある。
ただし…
★ 表層意識（思考）がブロックをかけて
本来のやる気を止めているだけ。
つまり、やる気とは：
✔ 出すものではなく
✔ 邪魔を消せば無限に湧き続けるもの
今回のワークは
その 「邪魔（潜在意識のブレーキ）」を根こそぎ解除して、
あなたの内側に眠っていた “無限行動モード” を呼び起こします。
■ 1. モチベが出ない原因は「潜在意識の3ブロック」
潜在意識はとてもシンプルで、
次の3つがあると行動が止まる。
① 完璧主義ブロック
「完璧じゃないとダメ」
→ 行動前にエネルギーがゼロになる。
② 失敗回避ブロック
「間違えたらどうしよう」
→ 思考が暴走し、動けなくなる。
③ エネルギー漏れブロック
疲れ・緊張・焦り
→ 本来の力が出ない。
これらは“設定”なので、
書き換えれば一瞬で消える。
■ 2. モチベーションは「潜在意識の設定値」で決まる
潜在意識には
モチベーションの設定値がある。
✔ “行動したくなる設定”
✔ “行動が面倒な設定”
✔ “やる気がなくて普通の設定”
✔ “やりたくて仕方ない設定”
この“設定”は、
意図すれば書き換えが可能。
今回のワークでは
設定値を「やる気が湧き続けるモード」に書き換える。
■ 3. モチベ×潜在意識書き換え【最強ワーク】
ここからが本題です。
✨《最強ワーク①：脳の行動ブレーキ解除》
深呼吸1回。
そして心の中で言う：
「私は今、行動を止めていたブレーキを手放します。」
これだけで
潜在意識の“制御層”がパカッと開く。
✔ 完璧主義
✔ 怖れ
✔ 過去のトラウマ
✔ 面倒くさい感
✔ 自分への不信感
これらが緩み、行動が軽くなる。
✨《最強ワーク②：未来の“行動してる自分”を10秒だけ感じる》
イメージしなくていい。
感じるだけで十分。
・ブログを書いてる
・発信が止まらない
・毎日進んでる
・作品が積み上がる
・理想の生活に近づいてる
その“空気”を10秒。
脳はそれを
「これが今の正解ね」
と採用する。
→ 行動が自然に始まる。
✨《最強ワーク③：身体を1ミリ動かす》
PCを触る
スマホを持つ
椅子に座る
指を動かす
どれでもいい。
潜在意識は
“動き出した身体”を優先するので、
身体が動くと → 行動スイッチがONになる。
これが脳科学的にも最強。
✨《最強ワーク④：行動後の未来感覚を先取りする》
行動した後の感覚を
2秒でいいので先取りする。
✔ 充実感
✔ 達成感
✔ 前に進んだ気持ち
✔ 自分を誇らしく思える感じ
これを2秒だけ“感じる”。
すると潜在意識は：
「この未来をもっと感じたい！」
となる。
→ 行動したい衝動が湧く。
✨《最強ワーク⑤：自分への肯定を1秒だけ入れる》
最後はこれだけ。
「よし。今日も一歩進んだ。」
これで潜在意識が確信し、
“行動を続ける脳”に切り替わる。
■ 4. モチベ×潜在意識書き換えの効果は“即時”
このワークの特徴は
効果が今すぐ出ること。
✔ やる気が湧いてくる
✔ 行動が軽い
✔ 書き始めるのが楽
✔ 集中力が戻る
✔ 継続できる
✔ 楽しい
✔ 現実が動き始める
「やる気を出す」ではなく
潜在意識を“行動する自分”に書き換えているから
即効で効く。
■ 5. 今日からの行動が驚くほど軽くなる「潜在意識の黄金ルール」
① 小さく始めて大きく進む
潜在意識は“入口の小ささ”で動く。
② 気持ちより“波動の軽さ”を優先
軽い＝行動が自然に出る。
③ 毎日1つだけ“未来一致の行動”をする
未来と一致するとエネルギーが溢れる。
④ 完璧を目指さず、進むを優先
行動は“量”で開花する。
⑤ 行動した自分を必ず1秒だけ褒める
これが継続の鍵。
■ 6. モチベ×潜在意識書き換え【最終まとめ】
✔ 行動が自然に湧く
✔ 継続が苦じゃない
✔ 楽に量産できる
✔ やる気は無限化
✔ 自分の未来が加速
✔ 現実がこちらに合わせて動く
これが
モチベ×潜在意識書き換え 最強版の効果。
あなた自身が
“行動が止まらない自分”に上書きされる。
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