潜在意識が整う朝の習慣

潜在意識は“朝の状態”に強い影響を受けます。

朝をどう過ごすかで、その日の気分や引き寄せの度合いが大きく変わります。

潜在意識が整う朝の習慣は３つ。

1. 深呼吸でスタートする
   　呼吸を整えると脳が静かになり、潜在意識が開く。
2. 「今日は絶対に大丈夫」と言う
   　言葉は潜在意識に最も入りやすい。
3. 未来に向かう軽い行動をひとつする
   　コップを洗う、部屋を整えるなど小さな行動でOK。

朝の気分が軽いと、

そ の一日が“軽さの波動”で動き始めます。