波動が乱れる人の生活習慣

波動が乱れる人には、知らずしらずのうちに共通する癖があります。

乱れる原因は…

① 感情を無視する習慣

感じないようにすると、溜まって重くなる。

② 睡眠・休息を軽視する

心と体の回復ができず、波動が不安定に。

③ 周りに合わせすぎる

自分の本音を押し殺すと波動は濁る。

④ ネガティブな情報を浴びすぎる

SNS・ニュース・人の愚痴など。

改善のポイントは“本音を大切にすること”。

波動の乱れは生活より、心の扱い方で決まります。