タフティ式「人生のスクリプト」を書き換える方法

タフティは言う。

「あなたは人生の台本を書き換えていい」

スクリプトとは

過去の思い込み・習慣・反応。

これを書き換える方法は一つ。

✔ 新しいスクリプトを決める

✔ その状態の“私”として1日を過ごす

選択が変わり、

行動が変わり、

現実が書き換わる。

タフティ式は最速の台本修正法です。