セドナメソッドで自己肯定感が上がる理由

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セドナメソッドで

自己肯定感が上がる理由は

“心の重さが消えるから”。

・自己否定

・過去の傷

・不安

・他人と比較

これらを手放すと

本来の自分の価値を思い出せます。

自己肯定感は “足す” のではなく

“余計なものを取り除く” と自然と上がります。

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