潜在意識が書き換わりにくい人の共通点
① 完璧を求めすぎる
「ちゃんとやらなきゃ」が逆にストレスを作る。
② 感情を抑え込む
本音を無視すると潜在意識が反応しない。
③ 結果を急ぎすぎる
焦りは潜在意識に“足りない波動”を送る。
④ ネガティブを悪者扱い
ネガティブは“書き換えの入口”。
今日からできる解決策
✔ 小さくやる
毎日1分でOK。
✔ 感情を一度受け止める
「私はこう感じてる」でOK。
✔ 焦りは深呼吸で解除
焦りの波動＝叶わない波動。
✔ ネガティブは書き換えの材料
ネガティブ→反転ワードでOK。
まとめ
潜在意識は繊細。
“軽く”“小さく”“穏やかに”扱うと書き換わる。
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