シリーズ最終章｜潜在意識の“核”が書き換わると現実は一瞬で変わる
シリーズ1は「思い込み」
シリーズ2は「感情」
そして第3弾では
“無意識の反応“と“深層記憶のパターン” に触れる。
ここが変わると
✔ 苦手が消える
✔ 不安が発動しなくなる
✔ 同じパターンを繰り返さなくなる
✔ 行動が勝手に変わる
✔ 現実の流れが一気に良くなる
人生が一段階、ガチで変わる。
◆ 【STEP1】無意識が反応する“即反応ポイント”を見つける
無意識の核は、
「考える前に反応してしまうポイント」に隠れている。
例えば、
・急に不安になる
・急に焦る
・急に寂しい
・人の一言でグサッと来る
・自分だけ責めてしまう
・緊張しやすい
・嫌な予感がする
これがすべて“無意識の反応パターン”。
🔹ワーク：反応ポイントを書き出す
テンプレ：
- 私は〇〇と言われると反応する
- 私は□□の時に急に不安になる
- 私は△△の場面で自動的に緊張する
- 私は××が起きるとザワッとする
例：
「相手が不機嫌なだけで自分のせいに感じる」
「予定が変わると不安になる」
「急に未来が怖くなる」
これが“無意識の核”が作った反応。
◆ 【STEP2】その反応の“正体”を言語化（これが超深層）
無意識の反応の正体は、
必ず 1つの短い言葉 に収まる。
例：
「見捨てられる怖さ」
「拒否される怖さ」
「責められる怖さ」
「安全が奪われる怖さ」
「うまくいかない怖さ」
潜在意識の核はいつも“短い感情”でできている。
🔹ワーク：正体を短く言う
テンプレ：
- 本当は私は〇〇が怖かった
- 私は△△が不安だった
- 私は□□が苦しかった
声に出して言えたら最高（小声でOK）。
これだけで潜在意識の強いロックが外れる。
◆ 【STEP3】“安全の再設定”を行う（最重要）
潜在意識は
「安全かどうか」で現実の反応を決める。
だから、
反応の正体に対して“安全”を上書きする。
🔹安全ワード（深層意識に届く言葉）
- もう大丈夫
- 今は安全
- 私は守られている
- この状況は怖くない
- 私は今ここにいる
- 私は安心して進める
これをゆっくり3回読む。
読むだけで、
深層意識に「今は安全」という新プログラムが入る。
◆ 【STEP4】“未来の自分”の反応をインストールする
潜在意識は“未来の感覚”を強く信じる性質がある。
今ここで、
理想の未来の自分がどう反応しているか
をイメージして書き込む。
🔹テンプレ
- 未来の私はこの状況に落ち着いている
- 未来の私は安心して選べている
- 未来の私は余裕がある
- 未来の私は自分軸がある
未来の反応パターンを潜在意識に入れると、
現実の反応が本当に変わる。
◆ 【STEP5】身体に“新しい反応”を記憶させる
潜在意識は身体と繋がっているので、
最後に「身体感覚」で記憶させると100%定着する。
🔹1分ワーク
- 胸に手を当てる
- 深呼吸を3回する
- 「もう大丈夫」と感じる
- 未来の落ち着きを身体で味わう
こうすることで
“未来の自分の反応”が身体レベルでインストールされる。
現実で同じ状況が来ても、
無意識が自動で「落ち着いて反応」するようになる。
これが書き換えの完成。
◆ 超深層ワークで得られる変化
✔ 不安が消える
✔ 過剰反応が減る
✔ 感情の波が安定する
✔ 急に落ち込む日が減る
✔ 心のザワつきがなくなる
✔ 人の顔色を見なくなる
✔ 選択が軽くなる
✔ 行動しやすくなる
✔ 引き寄せが加速する
“反応”が変わると、
行動 → 選択 → 現実 すべてが変わる。
◆ まとめ
シリーズ第3弾のポイントはこれ。
- 無意識の“即反応ポイント”を見つける
- 反応の正体（深い感情）を見つける
- 安全ワードで書き換える
- 未来の反応を設定する
- 身体に記憶させる
これをやると、
潜在意識の“核”が上書きされる。
現実が早い人だと翌日レベルで動き始める。
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